Плуване. Ключови техники. Екипировка. Съвети от експерти. Правила на играта

Тази книга представлява отлично начало за всички, които искат да се запознаят с плуването. Тя е подходяща както за деца, така и за възрастни – независимо дали сте начинаещи или имате опит в плуването. В нея ще откриете професионални съвети, цветни изображения и снимки на атлети в действие.

Книгата предлага:
- Инструкции как да плувате и гмуркате – насоки, адаптирани към всяка възрастова група, включително как да развиете увереността си и как да помогнете на малките деца при първоначалните им стъпки във водата.
- Стилове – подробен наръчник относно най-популярните стилове: кроул, гръб, бруст и бътерфлай.
- Упражнения – практически занимания, които ще ви подпомогнат в усвояването на основите и подобряване на техниката.
- Безопасност – информация относно безопасността около водоемите.

Серията „Know the Game“ от британското издателство A&C Black се утвърди като изключителен ресурс за разнообразие от спортове и игри. Написана от специалисти с много детайлна визуализация, тя обхваща всичко необходимо по отношение на конкретния спорт - оборудване, правила, техники и тренировъчни методики.