Суперживот

В книгата с името на автора, Олиън представя важността и влиянието на петте основни жизнени сили: хранене, хидратация, оксигенация, алкализация и детоксикация. Той ни учи как правилното хранене с предимно растителни продукти, чистата вода, кислородният въздух, редовната физическа активност и собствените ни органи могат да осигурят перфектно здраве без болести или нужда от лекари и лекарства. След обиколки по цялото земно кълбо в търсене на суперхрани, Олиън добавя в своята книга списъци с най-здравословните храни и предлага 10-дневен план със четиристепенно дневно меню. Читателят сам решава какво да включи или добави според своите нужди и условия.

Здравето е необходимо за постигане на мечтания живот - такъв, който е щастлив, позитивен и балансиран; изпълнен със страст, енергия и любов. Истински живот!
Дарин Олиън