Посланията на тялото

Все повече хора осъзнават, че има тясна връзка между емоционалното и психичното ни състояние и физическото здраве. Сега знаем, че много заболявания произтичат от потиснати чувства и неправилни модели на мислене. Удобната новина е, че въпреки че собствените ни мисли и емоции могат да доведат до заболяване, те имат също така способността да предизвикват оздравителен процес.

Книгата на Ина Сигъл представлява практичен наръчник с лесно приложими методи за свързване с нашето тяло и неговия потенциал за лечение. В нея ще открием:

- Как можем да се освободим от вредните влияния на определени чувства и идеи.

- Как да елиминираме причините за болестите си чрез позитивни утвърждения, визуализиране на светлина и цветове, релаксация и медитация.

- Как успешно сами да лекуваме различни оплаквания като главоболие, болки в гърба, тревожност, проблеми със сърцето, излишно тегло и храносмилателни затруднения.

- Как да преминем от пасивен наблюдател към активен участник в процеса на своето възстановяване.