The Handbook of Energy Drinks

Всички знаем, че е важно да консумираме пет порции плодове и зеленчуци на ден, но често избираме лесния вариант с бързи и преработени храни. Рецептите в тази книга предлагат сравнително евтин, бърз и лесен начин да се уверим, че получаваме поне част от ползите на тези "пет на ден". Освен това те са много вкусни!

„Ръководството за енергийни напитки“ съдържа съвети за приготвяне на вашите напитки, информация относно хранителните стойности на плодове, зеленчуци, билки, подправки и мляко (включително алтернативи), както и разнообразие от рецепти, които значително ще увеличат вашата енергия когато имате нужда от нея; ще ви помогнат да се отпуснете в моментите за релакс и ще подпомогнат поддържането на тялото ви в отлично състояние.