Съвършеното здраве

Тази книга предлага ценни насоки за здравословен начин на живот, включващи хранене, физическа активност и почивка, вдъхновени от принципите на Аюрведа. Прилагането на тези идеи в ежедневието ви може да доведе до подобрение както във физическото, така и в психичното ви благополучие.

Поемете отговорността за собственото си здраве – вместо да приемате лекарства или да се оплаквате, просто прочетете тази книга!

Ще разберете, че организмът постоянно се стреми към равновесие с околната среда, точно както всичко останало в природата. С времето обаче навиците и стилът ни на живот могат да нарушат това равновесие.

Препоръките на Дийпак Чопра относно по-добро съществуване ще ни водят по нов маршрут към духовни и телесни изживявания. Ако ги следваме с отдаденост и упоритост, можем да постигнем идеално здраве.