Ошо: Осъзнаването. Ключът към живот в хармония

Всички медитационни практики, както и бойните изкуства и значителните спортни постижения, ни водят до състояние на будност и присъствие в настоящия момент - качество, което Ошо определя като осъзнаване. Според велики мислители като Лао Дзъ и Буда, мнозина от нас преминават през живота си в състояние на безсъзнание, никога не сме напълно ангажирани с действията си или средата около нас и често не разпознаваме истинските подбуди за нашите постъпки.

Въпреки това, всички ние сме имали мигове на пробуждане при необичайни обстоятелства: по време на внезапна катастрофа, когато времето сякаш спира; или в моменти с дълбок емоционален заряд – например раждането на дете или смъртта на любим човек – тогава ставаме напълно осъзнати за всеки миг, звук и мисъл.

Ошо твърди, че осъзнаването е основополагающият фактор за себецентрираността и самоовладяването ни; то позволява да бъдем свободни във всичките аспекти на живота. В тази книга Ошо предлага как можем да живеем разумно и медитативно, изпълнени с любов към себе си и другите.