На светло: Отвъд затвора на депресията
| Издателство: | Прозорец |
| Брой страници: | 336 |
| Година на издаване: | 2010 |
| Дата на издаване: | 2010-10-04 |
| ISBN: | 9789547336780 |
| SKU: | 75971820013 |
| Размери: | 20x13 |
| Тегло: | 263 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 7.16 € |
Книгата "На светло" е помогнала на хиляди да се освободят от оковите на депресията, като разкрива пътя към разбиране на това психично състояние и неговите корени в личния опит. Дороти Роу, уважаван клиничен психолог с дълга кариера, обяснява, че депресията не представлява болест или умствено разстройство, а защитен механизъм срещу страданията и страховете ни. Тя може да бъде активирана всеки път при трудности или когато осъзнаем, че животът ни не съответства на очакванията.
Депресията произтича от начина, по който възприемаме себе си и околния свят. Като усвоим нови начини за интерпретиране на житейските събития, можем да променим тези нагласи и така да постигнем по-щастлив и смислен живот.
Според Гардиън: "Невъзможно е да присъствате на парти без поне двама души там да са били повлияни от работата на Дороти Роу."
"На светло: Отвъд затвора на депресията" е книга от , издадена от издателство Прозорец през 2010 година. Книгата има 336 страници и е с МЕКИ корици.