Инстинкт на волята

Силата на волята представлява биологичен инстинкт, а не просто липсваща добродетел! Наистина ли разбираме какво се крие зад магическата дума „воля“, в която влагаме толкова надежди? Може би я поставяме сред „висшите добродетели“, които за съжаление не притежаваме? Възможно ли е погрешното ни разбиране за волята да ни завърта в омагьосан цикъл на усилия и провали, последвани от нови опити и отчаяние?

Д-р Кели Макгонигъл, здравен психолог и преподавател в Станфордския университет, има отговори на тези въпроси. След години наблюдение върху борбата на хората със собствените им мисли, чувства, тела и навици, тя установява, че грешните представи относно волята често подкопават успеха им и предизвикват допълнителен стрес.

Основавайки се на най-новите изследвания в психологията, невронауката и медицината, д-р Макгонигъл разработва курса "Наука за силата на волята", който става един от най-популярните курсове в Станфорд. Тази основа е обогатена с ценен практически опит и впоследствие превърната в книга.

„Инстинктът на волята“ е първата книга, която научно разглежда какво всъщност представлява волята, как функционира и защо играе важна роля днес. Това е безценен наръчник за всеки човек, който някога се е сблъсквал с пристрастията си или вредни чувства; както и с постоянните примамки на съвременния живот.