Да прозреш себе си

Всеки човек има потенциала да изгради щастлив и смислен живот, но основният фактор за постигането на тази цел е познаването на себе си. Далай Лама обучава читателите как да идентифицират и се освободят от неправилните представи за собствената си същност, както и да възприемат света по-реалистично и с повече любов. Той ни насочва към заблуждаващия външен блясък, който затъмнява нашите сетива и мисли. За преодоляването на погрешните разбирания започваме с правилното действие; следователно трябва да използваме силата на медитативната концентрация в името на любовта, за да достигнем до истинско алтруистично прозрение.