Чи Гун за здраве и дълголетие

Чи гун е стара система, която обединява най-значимите достижения на китайската култура, философия и медицина. Тази практика е специална, тъй като всеки може да я практикува, независимо от възрастта или здравословното си състояние. Чи гун предлага решение за преодоляване на сериозни и упорити заболявания, което намалява нуждата от медикаменти и дори хирургическа интервенция.

В книгата ще намерите упражнения по Чи гун, които укрепват сърцето, гръбначния стълб, мускулите и зрението. Методът показва доказана ефективност при лечението на астма, високо кръвно налягане, главоболие и храносмилателни проблеми сред други болести.

Изданието съдържа допълнителна информация относно:
- основните концепции Ин и Ян;
- какво означава естественост в покоя;
- техники за концентрация и контрол над енергията Чи;
- ключови позиции на тялото;
- статични положения за успокояване и възстановяване.

Дайте шанс на тази древна китайска практика да ви помогне да откриете нова радост в живота си и да постигнете добро здраве и дълголетие!