Ней Гун на костния мозък

Даоски техники за укрепване на здравето чрез подмладяване на костния мозък и кръвта

Ней гун, свързан с костния мозък, представлява система за здраве, разработена от древни даоски учители с цел развитие на вътрешна сила. Те са осъзнали, че енергията може да бъде абсорбирана в костите, което стимулира жизнеността на костния мозък и подхранва вътрешната жизнена сила. Множество лечители са се опитвали да овладеят тези методи, които правят тялото устойчиво срещу заболявания. В миналото "желязното тяло", постигнато чрез тази практика, било високо ценено както в китайската медицина, така и в бойните изкуства.

Даоските подходи за усилване на костния мозък играят ключова роля в процеса на подмладяване не само на физическото тяло, но и също така водят до обновление на ума и духа. В настоящата книга майстор Мантак Чиа подробно представя практиките на своите предшественици, което я прави особено полезна и значима за здравословното и духовно благополучие в днешно време.