Медитация: Изкуството на екстаза
| Издателство: | Аратрон |
| Брой страници: | 312 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | |
| SKU: | 8699950008 |
| Тегло: | 230 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.07 € |
Анотация
За книгата
Книгата на Ошо представя разнообразие от медитативни практики, сред които:
- Анапана-Сати-Йога
- Двадесет и единдневен експеримент в тишина и уединение
- Взиране в огледалото
- Тратака (фокусиране върху светлина)
- Повторение на мантра
- Визуализационна техника
- Съзнателно навлизане в съня
- Безсловесно взаимодействие с вселената
Техники, разработени от Ошо включват:
- Динамична или "хаотична" медитация
- Бърборене
- Деввани
- Медитация чрез молитва
- Мандала
- Кундалини медитация
- Въртене
- Натарадж ("Танцуваща медитация")
- Гуришанкар
- Надабрахма
- Шива-негра ("Медитация върху третото око")
- Усмихване
- Покана