Здравословният начин на живот

С предговор от Опра Уинфри
Бестселър № 1 на New York Times
Ако искате да усвоите нови знания бързо и без излишни скъпи грешки, е очевидно: необходим ви е личен треньор, ментор или наставник.
Всички известни личности разчитат на помощта на треньори и ментори – медийни звезди, спортисти, актьори и олимпийски шампиони от световния елит.

Забележителната книга "Здравословният начин на живот 'Best Life'" от Боб Грийн помогна на Опра да свали значително килограми. Тя може да бъде полезна и за вас!

Планът на Боб лесно се адаптира към различните вкусове, стилове на живот и нива на физическа активност. Той става ваш личен треньор и диетолог, който подхожда реалистично към борбата с излишното тегло. Вместо краткотрайни решения той предлага дългосрочна програма, която отчита изкушенията и ограниченията в ежедневието.

Книгата "Здравословният начин на живот 'Best Life'" предоставя всички необходими инструменти за промяна в живота ви. Ще видите как килограмите намаляват докато приготвяте вкусни ястия. Всяка рецепта включва подробен хранителен анализ, така че да знаете как храната влиза във вашия индивидуален режим.
Тази книга представлява чудесна възможност за трансформация във всеки аспект от живота ви. Започнете вдъхновяващи стъпки днес и поставете основите на новото си бъдеще!

Никога не можете да живеете мечтания си живот без да се сблъскате с истината лице в лице. Всеки ненужен килограм добавя слой лъжи около вас. Само когато премахнете тези натрупани слоеве, ще постигнете свобода...
Опра Уинфри