Кои сме ние?

Всичко, което трябва да знаете за психологията

Как функционира човешката психика? Съществува ли универсална ментална или духовна структура, характерна за всички индивиди? В каква степен сме под влиянието на емоциите, мислите и житейските си преживявания?

Щефани Щал, бестселърова авторка и най-признат психолог в Германия, предлага задълбочени наблюдения относно връзките между възприятията, съзнанието и поведението. Тя представя научно обосновани факти по лесен и увлекателен начин: защо усещането за щастие ни вдъхновява, колко субективно е нашето виждане за света и как ранните опити формират саморазбирането ни и влияят на самочувствието ни. Разгледани са подробно четирите основни психически нужди и начините за тяхното продуктивно удовлетворяване с цел постигане на вътрешна хармония както със себе си, така и с околната среда.

В книгата ще намерите детайлни протоколи от терапевтичната практика на авторката, както и ценни насоки за разрешаване на душевни конфликти. Това прави изследването на дълбините на човешката природа истинско приключение.