Наръчник за регулиране на хормоните

„Наръчник за регулиране на хормоните“ е незаменимо четиво за всяка жена, която е на или над 40 години.

В тази книга ще откриете конкретни и практически насоки как да се справите с различните симптоми, свързани с перименопаузата и менопаузата.

Авторът разглежда със същия ентусиазъм както последните години от репродуктивния период, известни като перименопауза, така и годините след тях, наречени менопауза. Тези термини не са включени в заглавието с цел да избегнем мисълта „О, тази книга не ме касае“, но всъщност ако сте около 40-те си години, тя е точно за вас. Предстои ви важен период от живота, който трябва да умеете да управлявате: тревожност, горещи вълни, чести промени в настроението, свръхемоции и много други неприятни симптоми като мигренозно главоболие, проблеми с паметта и безсъние.

Книгата предлага доказани медицински съвети за справяне с тези досадни симптоми и улеснява прехода през периода на хормонални изменения по един леко и позитивно начин.

В обобщение казано – книгата разяснява всички аспекти на промените в женското тяло след навършване на 40 години и се фокусира върху решаването на негативните ефекти от намаляването на хормоните.