Бодибилдинг
| Издателство: | Авеста |
| Брой страници: | 210 |
| Година на издаване: | 2006 |
| Дата на издаване: | 2006-05-04 |
| ISBN: | 9549907015 |
| SKU: | 1727160003 |
| Размери: | 21x14 |
| Тегло: | 280 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 7 лв. |
Анотация
Ревюта
Свързани книги
Приятели
Информационна мрежа
В настоящата книга Беренд Брайтенщайн показва, че всеки мъж или жена може да постигне впечатляващи резултати чрез внимателно планиране на тренировките, което отчита нуждите от хранене и правилната психическа настройка, без да прибягва до допинг. Подбраните с внимание упражнения и методи за различните етапи на тренировка дават възможност на всеки индивидуално да организира своите занимания. Беренд Брайтенщайн сам е успешен бодибилдър и специалист по хранене.
.
.