Магическо начало, вълшебен живот

Тази изключителна книга представлява ръководство за всички, които искат да се включат в магическия процес на създаването на нов живот. Идеите в нея произлизат от две основни източника: древната мъдрост на Аюрведа, която акцентира върху взаимовръзката между тялото, ума и духа, и актуалните западни научни открития относно бременността и раждането. Чрез комбинирането на ценна информация от тези различни перспективи, книгата предлага инструменти на читателите, за да осигурят положително влияние върху своите деца още от момента на зачеването.

"Магическо начало, вълшебен живот" е изпълнена с практически насоки, включително стратегии за стимулиране развитието на сетивата при неродените деца чрез балансирана аюрведична диета и осъзнато хранене. Специфичните йога пози и медитационни техники помагат за намаляване стреса при майките и подобряват условията за детето; предоставени са също така съвети за активно общуване с партньора. Упражненията подготвят бъдещите родители за самото раждане и предлагат естествени методи за справяне с първоначалния период след него – от лечебни билки за увеличаване количеството кърма до преодоляване на следродилната депресия.

Вдъхновяваща, топла и практична, тази забележителна творба от признати експерти по лечение както на тялото така и душата ще бъде безценна помощ както за родителите, така и за тяхното дете в позитивното преживяване през бременността и раждането.