Как и с какво да отслабнем

Съвременният човек е под постоянен стрес и преживява огромно напрежение. Негативните емоции са част от ежедневието му, а храната, която консумира, често не е здравословна и може да се определи като вредна. Тази комбинация заедно с заседналия начин на живот води до широкоразпространено затлъстяване и различни заболявания сред хората. За съжаление, българите не са изключение от тази тревожна ситуация. Освен това те страдат и от недостатъците на местната здравна система. В края на 20-ти и началото на 21-ви век много лекари разглеждат пациентите по-скоро като клиенти, отколкото като болни хора – всичко се върти около парите. Лъгани и ограбвани в този процес, мнозина вече губят доверие дори в себе си. Бляскавите реклами за продукти обещаващи бързо отслабване са измама, в която много хора продължават да вярват дълго време. И така възниква въпросът: Какво можем да направим? Отговорът ще намерите в тази книга.