Домашни рецепти и методи за облекчаване болките в тялото

Тази книга предлага ценни насоки, техники и рецепти за приготвяне на домашни лекове.

В съвременния живот често не получаваме достатъчно сън, консумираме нездравословна храна и движението ни е ограничено. Все по-рядко слушаме тялото си и не успяваме да разпознаем сигналите, които то ни изпраща. Забързаният ритъм на ежедневието ни отдалечава от природата, а именно балансът с нея е основен фактор за добро здраве, дълголетие и благополучие. Нашите предци са осъзнавали това и познавали полезните дарове на земята, използвайки ги в грижата за своето здраве. В народната медицина различни билки, плодове, зеленчуци, вода и дори животински продукти могат да служат като средства за лечение.

Книгата включва методи и рецепти от народната традиция, подходящи дори за най-заетия човек – лесно可 се приготвят у дома без нужда от предварителна подготовка с налични в българските домове съставки. Ще научите как да направите лечебни мехлеми, чайове или отвари само с няколко прости продукта.

Всяка глава разглежда болките в конкретна част на тялото - описват се симптомите им както и възможните причини зад тях. Предложени са ефективни практики за облекчение или премахване на болката (когато това е приложимо), както и рецепти за натурални лекарства. Те обикновено съдържат билки и подправки.

Важно е да знаете, че определени вещества могат да причинят алергични реакции. Не следвайте рецептите ако имате непоносимост към някой от използваните ингредиенти! Приложението на народните средства не се препоръчва при деца малък възрастов диапазон или през време на бременност или кърмене! Съветите тук не заменят балансираното хранене нито пък действат като медикаменти! При сериозни оплаквания винаги е добре първо да потърсите медицинска помощ!