Тибетска йога на съновиденията и съня

Основната идея на тази книга е, че чрез редовна практика можем да постигнем по-дълбоко осъзнаване във всеки един момент от живота си. Когато успеем в това, нашата свобода и гъвкавост започват да се увеличават, а зависимостта ни от рутинните ангажименти и занимания, които ни разсейват, намалява. С времето развиваме устойчиво присъствие, което ни позволява да правим по-информиран избор за положителни реакции спрямо събитията около нас – такива реакции, които ще бъдат полезни както за другите, така и за собственото ни духовно развитие. В крайна сметка достигаме до състояние на непрекъснато осъзнаване, което ни помага да поддържаме пълно внимание както в мечтите си, така и в реалния живот. Това откритие предизвиква у нас креативен и позитивен подход към явленията в съновиденията ни и ние сме способни да извършваме различни практики дори когато спим. След като напълно овладеем тази умение, установяваме, че живеем с повече спокойствие както насън, така и наяве – с лекота, яснота и разбиране...