Тибетско лечение с енергия и светлина

Тензин Уангял Римпоче е лама от Бон традицията и основател на института "Лигминча" (www.ligmincha.org), където стотици ученици изучават и практикуват ученията на тази традиция. Той е завършил пълния курс по тибетско обучение и притежава най-високата академична степен - геше.

Практиките, описани в книгата, за балансиране на петте елемента произлизат от древната тибетска Бон традиция, както и от Дзогчен и Тантра. Те са създадени да бъдат прилагани активно, а не просто да се разбират теоретично. Четенето за упражненията без реална практика наподобява ситуация, в която имаме лекарство, но не го приемаме, вместо да си осигурим лечение.

Стремях се да включа предимно упражнения, които могат лесно да се изпълняват в ежедневието ни. Не е нужно да вземате отпуск или да отменяте ангажиментите си за тяхното приложение. Петте елемента обхващат всичко около нас, така че можем винаги да работим с тях независимо от времето или мястото.

След като прочетете книгата, изберете практиките, които смятате за подходящи за вас. Ако чувствате разсеяност, укрепвайте ума си чрез работа с елемента Земя; ако липсва чувствителност – развивайте Въздуха чрез упражнения свързани с жизнената енергия (прана). При прекомерни тревоги намалете влиянието на Въздуха и култивирайте Земята и Водата; при силен гняв потиснете Огъня и усилвайте Водата – продължавайте по този начин според нуждите си.

Смятам дълбоко убедено, че повече хора биха могли значително да подобрят живота си посредством изучаването на тези древни учения: как и кога точно трябва да ги използват. Това би помогнало в преодоляването на болести и препятствия, укрепване на здравословното състояние и личната сила , увеличаване благосъстоянието им както духовно развитие.