Как да отслабнете с правилните въглехидрати

Хапвайте вкусно, погрижете се за здравето си и постигнете трайно отслабване!

Д-р Джон А. Макдугъл е водеща фигура сред лекарите, специализирани в храненето, благодарение на впечатляващите си успехи и смелостта да защитава своите възприятия. Безброй пациенти го почитат като истинска легенда. Вие също ще се присъедините към тях след прочитането на тази книга.

„Как да отслабнете с правилните въглехидрати“ е изключително значима книга по темата за здравословното хранене. Прочетете я и я усетете напълно.

Д-р Джон А. Макдугъл и неговата съпруга Мери демонстрират как диета, богата на нишесте може не само да помогне за свалянето на килограми, но и да предотврати множество заболявания или дори да ги лекува. Като консумирате повече въглехидрати вместо протеини и мазнини, ще се чувствате заситени и изпълнени с енергия, а освен това ще подобрите визията си и самочувствието си. Докато модните диети идват и отиват, д-р Макдугъл остава последовател на растителната храна вече десетилетия наред. Базираната на актуални научни проучвания програма предлага насоки относно това какво трябва да включвате в менюто си и какво да избягвате; тя ви учи как можете лесно да заменяте любимите храни със здравословни опции както у дома така и навън.

С включването на Седемдневния план за успешен старт плюс над 100 апетитни (и достъпни) рецепти никога няма να сте гладни докато отслабвате!

ФАКТ: Въглехидратите са полезни за вас!

„Как да отслабнете с правилните въглехидрати“ представлява иновационна програма, която цели не само свалянето на ненужните килограми, но също така подобряване на общото здравословно състояние, икономисване на средства и трансформация на живота ви.

Заедно със съпругата си Мери д-р Джон Макдугъл е автор на редица бестселъри в областта. Той участва във филма „Forks Over Knives“ (Вилици над ножове). Живеещи в Санта Роза, Калифорния той прилага метода McDougall Live-In Program върху пациентите си обучава медицински специалисти как могат чрез хранене успешно да избегнат медикаменти или операции при лечението нa често срещани заболявания.