100% веган. Всичко, което трябва да знаете за веганството

"„100% Веган” е най-изчерпателният наръчник за веганството, създаван до момента! Тя предлага огромно количество информация и съвети както за новаците във веганството, така и за опитни практикуващи.

Книгата представя научни данни, логични аргументи и множество подробности относно значението на веганството за вашето здраве и екосистемата на планетата ни. В нея се разглеждат основните хранителни вещества и продукти, които са от полза за човешкото тяло, а също как да бъдат правилно консумирани.

Различните аспекти на веганския начин на живот и неговото влияние върху физическото здраве, психичното благополучие, правата на животните и устойчивостта на околната среда са систематизирани по единствен по рода си начин.

Всичко необходимо, което трябва да знаете за успешно започване на вашия вегански стил на живот, можете да откриете между страниците ѝ. Тази книга представлява отличен ресурс за здравословния ви вегански път!

***
Сузана Кабасо PhD е биолог с образование от Университета на Алгарв в Португалия. Тя има дългогодишен опит в изследванията свързани с екологията и е последователка на различни духовни традиции през последните десетилетия. Авторка е на многобройни статии публикувани в престижни научни списания и съавторствала е пет световно признати бестселъра.
Димитър Ал. Димитров e историк завършил Софийски университет с над десетина публикации зад гърба си включително петнайсет международно известни бестселъра като „Християнските храмове по българските земи I — IX век”, „Паганистичните религии на Британия и Скандинавия” сред най-популярните му творби. Сузана и Димитър са семейство и това им е четвъртият общ проект."