Мудри. Практическо ръководство

Мудрите представляват символични жестове, използвани в ритуали с цел да предизвикат определени състояния на съзнанието и да реализират желаната трансформация. Тези древни йогистки пози за ръце предлагат лесни и ефективни методи за увеличаване на уважението към Божественото, медитацията, свещеното движение и ритуалните практики. Авторката Александра Чоран е предоставила детайлно описание и изображения на всички представени мудри. Включени са както едноръчни мудри, така и такива, които се изпълняват с двете ръце. Освен това са посочени много практически приложения на мудрите в контекста на медитация, духовна практика, защита и лечение. С тях можете да привличате благословии в ежедневието си и да премахвате негативността от дома си, работното място или околната среда.

Използвайте Арала мудра за преодоляване на тревожността и изграждане на самоувереност.
Подобрете романтичния си живот чрез Капита мудра.
Прилагайте Паша мудра за по-успешно справяне с трудности.

„Всичко необходимо за постигане на баланс в живота ви е във вашите собствени ръце. Надявам се всеки от вас да намери поне едно приложение от описаните мудри, което ще бъде важен ключ към вътрешния мир и проявлението на вашата духовна сила.“
Александра Чоран