Пълно пречистване на тялото и душата

Не е изненада, че живеем в нарастващо токсична среда – от въздуха, който поемаме, до водата, която употребяваме; от храната на нашата маса до негативните мисли в ума ни. С времето физическите и психичните натоварвания оказват влияние върху нашата енергия и предизвикват духовна апатия заедно с влошено здравословно състояние. В книгата “Пълно пречистване на тялото и душата” Джеръми Сафрон, специалист по лечебно гладуване, предлага различни техники за детоксикация, които помагат за обновяване и revitalizиране както на тялото, така и на ума и духа. Книгата представя алтернативен подход към храненето, здравето и духовността чрез предоставяне на инструменти и методи с дълготрайни ползи.

В нея ще откриете информация и указания относно:
- Гладуването като терапевтична практика – използвайки само въздух или вода от кокосови орехи;
- Изолацията от разговори, хора или медии;
- Прочистване на органите посредством режими за домашна употреба;
- Дихателни упражнения и йога практики в подкрепа по време на лечебното гладуване.

Джеръми Сафрон е авторът зад заглавията “Суровата истина” и “Наръчник на суровите храни”. Той основава Лъвинг Фудс и работи като консултант в редица ресторанти за сурова храна в Америка. Като опитен практикуващ лекар по живите храни той е образовал множество хора как да подобрят здравето си чрез консумацията на сурови продукти.