Страхотно тяло за шест седмици
| Издателство: | Астерим |
| Брой страници: | 120 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-02-13 |
| ISBN: | 9789548799034 |
| SKU: | 65887120012 |
| Размери: | 19x17 |
| Тегло: | 270 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 15 лв. |
Независимо дали целите да увеличите мускулната си маса, да подобрите мускулния релеф или да постигнете по-стройно и тонизирано тяло, тренировъчната програма "За шест седмици" ще ви предостави всичко необходимо за създаването на впечатляваща физика. В книгата можете да откриете:
• Най-успешните упражнения за стягане на мускулите и изграждане на мускули
• Илюстрирани ръководства с подробни инструкции за над 50 различни упражнения
• Проверена стратегия за изгаряне на мазнини, която води до стройна фигура
• Балансиран хранителен режим, насочен към укрепване на мускулатурата
• Тренировъчен дневник, който ще ви помогне да следите напредъка си
Тази шестседмична програма е лесна за изпълнение, практична и предлага разумни съвети за постигане на дълготрайни резултати. Това е идеалният план, който ще ви подпомогне в стремежа към прекрасно и стегнато тяло.
.
.