Полезно хранене за ученици

Как да се осигури правилното хранене на децата в училищна възраст, така че растящият организъм да получава необходимите енергия и строителни вещества, а също така да се избегнат вредните храни, които могат да доведат до затлъстяване и заболявания.

В настоящата книга са представени идеи и рецепти за здравословни сутрешни закуски, подходящи за консумация и носене от детето в училище. Освен това предлагаме разнообразие от солидни топли обеди, леки вечери, полезни десерти и напитки.