Чудото, наречено The Fast Diet или диетата 5:2

През януари 2013 г. Англия неочаквано и категорично се включи в състезанието за най-добра диета, която дълги години бе доминирана от Съединените щати и Франция. Това стана благодарение на новия метод, който предвижда редуване на пет дни с нормално хранене и два дни с ограничени калории. Книгата, описваща този подход, излезе в началото на годината във Великобритания и само за осем дни продажбите надхвърлиха 35 000 копия, което я постави трайно на върха в класациите на Острова във всички категории. Правата бяха веднага купени от американски издатели, където тя също достигна първо място сред нехудожествената литература. Основното преимущество на метода е неговата простота при спазване и почти мигновен ефект. Освен това той не представлява риск за здравето; напротив - доказано оказва положително влияние в дългосрочен план. Методът не налага специални правила или закупуване на необичайни или скъпи продукти, което допринася за бързото му разпространение сред развитите държави.

"Най-шокиращата революция при диетите след Аткинс!"
- „Дейли Мейл”
"Фрапиращата сензация в диетологията през 2013 година!"
- „Дейли Експрес”
Научното откритие относно "периодичното гладуване" демонстрира многобройни ползи за здравето.
Професор Марк Матсън, Национален институт по стареене