Как да се справяме с хора, които ни вбесяват

Около нас винаги има хора, които ни дразнят – контролиращи типове, хулигани, капризни индивиди или просто неуспели личности. Независимо дали става въпрос за грубия шеф, агресивен колега или манипулативен партньор, всеки от нас трябва да намери начин да се справя с тях. Понякога е достатъчно само един техен коментар, за да повиши кръвното ви налягане. Но добрата новина е, че можем да се защитим – независимо как действат тези хора, не бива да приемате поведението им лично.

Д-р Хоук предлага иновативни и лесно приложими стратегии за самопомощ и предоставя практични съвети относно това как да управляваме най-често срещаните дразнители в живота си. С ясния и директен подход той показва как можем ефективно да реагираме на ситуации, в които сме поставени от другите и предлага новаторски техники. Чрез прочитането на тази книга можете значително да подобрите живота си и вероятността някой повече никога да ви ядоса!