Дневник за работа със сянката

„Дневник за работа със сянката“ предлага всичко необходимо, за да се изправите пред собствената си сянка. Дръжте го под ръка като ценен съюзник в усилията ви да разкриете и лекувате дълбоките слоеве на своето подсъзнание. Чрез работа със сянката ще успеете да осъзнаете невидимите тенденции и действия, които неволно водят до вашия провал. Този дневник е написан на достъпен език и включва разнообразни дейности, упражнения, насочващи въпроси за писане в дневника и много други ресурси. Най-значителното е, че той ви мотивира към отговорност и последователност, което ви помага да останете фокусирани върху пътя към заслуженото изцеление.

В „Дневник за работа със сянката“ можете да намерите:
договор с вас самите;
упражнения специално предназначени за работата със сянката;
над 30 задълбочени насочващи въпроса за писането в дневника;
страници с напътствия от раздела „Стигнете до първоизточника на своята сянка“, които ще ви помогнат при срещи със собствената си тъмна страна;
отворено пространство за записване на мисли, рисуване или бележки.

Ползи от работата със сянката:
ще подобрите отношенията си;
ще лечите травми, наследствени във вашето семейство;
ще установявате лични граници;
ще развивате по-голямо състрадание както към себе си, така и към другите;
ще премахнете блокадите си;
ще започнете да възприемате света около вас по-осъзнато и ясно.