Дневник за работа със сянката (твърда корица)

„Дневник за работа със сянката“ предлага всичко необходимо, за да се изправите пред собствената си сянка. Дръжте го на разположение като ценен съюзник в търсенето на дълбочинно разбиране и лечение на вашето подсъзнание. Чрез работа със сянката ще успеете да осъзнаете несъзнателните си навици и действия, които могат неволно да ви водят към провал. Този дневник е написан на достъпен език и включва различни упражнения, активности и въпроси за размисъл при писането в него. Най-важното е, че той насърчава отговорността и последователността у вас, което помага да останете фокусирани върху пътя към желаното изцеление.

В „Дневника за работа със сянката“ можете да намерите:
- договор със самия себе си;
- упражнения свързани със сянката;
- над 30 задълбочени въпроса за размисъл при водене на дневник;
- указания от раздела „Стигнете до първоизточника на своята сянка“, които ще ви помогнат при среща със собствената ви сянка;
- пространство за записване на мисли, рисуване или бележки.

Ползи от работата по темата:
- подобрение във взаимоотношенията;
- лечение на травми наследствени от семейството;
- установяване на лични граници;
- развитие на състрадание както към себе си, така и към другите;
- освобождаване от блокажи;
- повишаване осведомеността и яснотата относно света около вас.