Науката за дишането

Индийските йоги са отделяли особено внимание на дихателната наука, която свързва физическото и психичното развитие на практикуващите. В настоящата книга, по един сбит и достъпен начин, се изложени основните принципи на йогистката дихателна практика, както и редица от най-ефективните дихателни техники и упражнения.