Ти на диета: Ръководство за поддържане на талията
| Издателство: | Прозорец |
| Брой страници: | 376 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-06-22 |
| ISBN: | 9789547336322 |
| SKU: | 85806230015 |
| Размери: | 23x16 |
| Тегло: | 610 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 10.23 € |
За да постигнете реален ефект от диетата си, е необходимо хранителният ви режим да стане толкова лесен и автоматичен, че дори да не осъзнавате, че спазвате диета. В типичния си забавен стил д-р Ройзен и д-р Оз ще ви запознаят с различни аспекти на вашето тяло – как то натрупва калории, изгаря мазнини и реагира на храните, които консумирате. Накрая те ще ви предложат план и методи, които могат да доведат до намаляване на талията с до пет сантиметра в рамките на две седмици по пътя към идеалното тегло.
Следвайки съветите от "ТИ на диета", вие ще...
- промените възприятията си относно диетите,
- усвоите управлението на системите за контрол над мазнините в организма,
- никога няма да изпитате глад,
- ще избегнете рязкото покачване и сваляне на килограми като при йо-йо ефекта,
- ще се чувствате по-добре, ще изглеждате привлекателно и ще водите здравословен начин на живот.
"Ти на диета: Ръководство за поддържане на талията" е книга от , издадена от издателство Прозорец през 2009 година. Книгата има 376 страници и е с МЕКИ корици.