Развиване на вътрешната енергия

Чувствате ли недоволство от текущото си ниво на физическа и духовна енергия? Разочаровани ли сте от методи, които се фокусират единствено върху тялото или само върху духа ви, сякаш те са отделни единици? Ако поне на един от тези въпроси сте дали положителен отговор, то тази книга може да бъде полезна за вас.

Със само няколко минути активност и осъзнато дишане всеки ден ще започнете да активизирате своята Ци - жизнената енергия, което ще доведе до увеличаване на физическата ви сила, яснотата в мисленето и по-здравословно и гъвкаво тяло. С повишаването на вашия енергиен потенциал ще изпитвате повече радост и ще бъдете способни да действате по-щастливо и ефективно, като това поставя основите на вашето духовно развитие. Развиването на вътрешната енергия съчетава традициите на йога, суфизъм и даоизъм с цел модерния практикуващ. Ще научите древните техники за подмладяване от различни култури по света и ще постигнете желаните резултати със собствен ритъм у дома си. Върнете си вибриращата физическа и духовна енергия – началото на самопознанието започва тук!