Ултраметаболизъм

"ЗА ПЪРВИ ПЪТ НОВИТЕ НАУЧНИ ОТКРИТИЯ ЗА ГЕНИТЕ В ПРАКТИЧНА ПРОГРАМА

1 седмица - да се откажем от нездравословните навици
3 седмици - да детоксикираме тялото си
4 седмици - да ускорим нашия метаболизъм
----------------------------------------------------------
8 седмици - отслабваме с 5-9 кг и започваме трайна трансформация

УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ
ИЛИ КАК ДА СЕ ПОДВИЖИМ В ДЪНКИТЕ СИ
Авторът Хаймън за пръв път превръща последните научни открития относно гените в приложима програма, наречена Ултраметаболизъм – интензивна обмяна на веществата.

1. Разрушаване на митове:
- гладуването води до отслабване
- по-малко калории и повече физическа активност помагат за сваляне на килограми
- мазнините ни правят дебели
- ограничаването на въглехидратите е начин за отслабване
- французите не напълняват, защото консумират вино

2. Предлага нов стил на живот – слушайте своите гени:
- какви храни е полезно да ядем
- какво трябва да избягваме
- методи за справяне с болести и стрес
- колко спорт и почивка са необходими

3. Изготвя осемседмична програма, която включва:
- хранителен режим
- рецепти
- добавки към диетата
- упражнения

Да възстановим здравето си, добрата форма и атрактивната фигура без броене на калории или гладуване!
тук заглавието УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ НОВ ЖИВОТА!"