Астроотслабване и астрохранене

При пълнолуние, лунната диета за отслабване е особено ефективна. Според този метод, в рамките на 24 часа от началото на пълнолунието не трябва да се яде нищо, а вместо това е важно да се приема много вода. След изтичането на този пост, човек може да възобнови нормалното си хранене.

Тази диета има репутацията да детоксикира организма, балансира метаболизма, укрепва имунитета и подобрява общото здравословно състояние. Въпреки че спазването й не обещава мигновени резултати, ако се практикува всеки месец по време на пълнолуние, след една година могат да бъдат постигнати значителни и устойчиви резултати.

Предлаганите рецепти са адаптирани спрямо препоръчителните храни за всяка зодия и всяка рецепта е обозначена с нейния знак. Използвайки тези основни рецепти и насочвайки се към полезните продукти за вашата зодия, можете да разнообразите менюто си според собствените предпочитания и вкусове.