Методът Дюкан с илюстрации

От 2001 година насам над един милион читатели на „Как да отслабнем завинаги“ са приели метода Дюкан и успешно са постигнали трайно намаление на теглото си. Убедени, че най-накрая са открили решение за проблема с килограмите си, много от тях започват активно да споделят информацията, която по-късно медиите наричат „феномена Дюкан“.

Ето последната актуализирана версия на метода Дюкан:
- Съдържа четири етапа: интензивен, смесен, фаза за поддържане на теглото и окончателна стабилизация с конкретни менюта;
- Включва 100 разрешени храни (72 протеинови и 28 зеленчукови), които могат да се консумират в неограничени количества;
- Добавя нов аспект – физическа активност, предписана като част от програмата;
- Предлага истинско удоволствие от храната чрез 60 непубликувани рецепти;
- Осигурява изключителна ефективност с бързи и дълготрайни резултати;
- Прилагането му става без гладуване или лишения;
- Гарантира стабилността на теглото както в краткосрочен, така и в средносрочен и дългосрочен план;
- Предоставя индивидуален подход със следене от специалисти онлайн.

Този метод вече е утвърден като стандарт в борбата срещу затлъстяването, а неговият създател е признат за "най-популярния френски нутриционист" във Франция и световно ниво благодарение на международното разпространение.