Всичко за разделното хранене - лесно и просто, без отрови, в 10 стъпки

В тази книга са изложени основните принципи на разделното хранене, с цел да се улесни и опрости неговото прилагане. Следването на тези стъпки ще бъде значителен напредък в усилията ви за здравословно хранене.

Човешкото тяло не е способно да усвоява напълно повече от един вид храна или несъвместими продукти едновременно. При разделното хранене консумираме само съвместими храни, което позволява бързата и пълна обработка на храната с минимални остатъци. Това предотвратява замърсяването на кръвта с токсични вещества и осигурява вътрешна чистота, като по този начин гарантира хигиеничното хранене.