Минимализъм. Освободи място за щастие

Не е необходимо да притежавате безброй нови предмети или дълъг списък с постижения, за да се чувствате щастливи. Всъщност, както ще научите от страниците на тази книга, откритията за щастието стават много по-лесни, когато имате по-малко.

Може ли някой да премине от изтощен работохолик в радостен човек? Какви травми крие натрупването на вещи и възможно ли е те да бъдат преодолени чрез разчистване? Подходящ ли е минимализмът като начин на живот за всеки и какво количество е достатъчно?

Тази публикация обединява най-съвременните научни изследвания и личния опит на авторката, която вече над осем години следва принципите на минимализма.

Ако желаете:

- да намалите стреса;
- да пазарувате с повече съзнание;
- да ограничите дигиталния шум;
- да увеличите увереността си;
- да отделяте повече време за семейството и приятелите,

опитайте се да премахнете всичко ненужно.

Освободете пространство за истинско щастие.

Чувам те. Няма нужда от вик.
Няма причина да показваш себе си чрез дрехи, титли или нови придобивки – количеството не определя стойността ти.

Разкажи ми кой си отвъд всичките тези неща. Говори спокойно. Чувам те.

И моля те, не бъди един от онези хора, които нямат собствено мнение относно мечтите си и затова започват критично отношение към чуждите мечти.

Направи своята история приоритетна. Слушам те.