Минимализъм. Освободи място за щастие

Нямате нужда от безброй нови вещи и огромен списък с постижения, за да сте щастливи. Всъщност, както ще разберете от страниците на тази книга, много по-лесно е да намерите щастието, когато имате по-малко.

Може ли някой да се превърне от изтощен до краен предел работохолик в щастлив човек? За какви травми говори трупането на вещи и възможно ли е да ги преодолеем с помощта на разчистването? За всеки ли е подходящ минимализмът като начин на живот? Колко е достатъчно?

Това издание събира на едно място най-новите научни проучвания и данни с личния опит на авторката, която вече повече от осем години води начин на живот, вдъхновен от принципите на минимализма.

Ако искате:

да намалите стреса;
да пазарувате осъзнато;
да ограничите дигиталния шум;
да сте по-уверени;
да имате повече време за приятелите и семейството си,

опитайте да разчистите всичко излишно.

Освободете място за щастие.

Чувам те. Не е нужно да крещиш.
Не е нужно да крещиш чрез дрехите си, титлите си, новите си придобивки, бройките и количествата в живота си.

Разкажи ми кой си под всичко това. Говори тихо. Чувам те.

И моля те, не бъди от хората, които нямат какво да кажат за своите мечти, затова започват да о(б)съждат мечтите на другите.

Направи своята история най-важната. Слушам те.