Енергия за всеки ден: Достъпно и ефикасно ръководство за превъзмогване на умората
| Издателство: | Кибеа |
| Брой страници: | 350 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | 9544741070 |
| SKU: | 8806330011 |
| Размери: | 20x13 |
| Тегло: | 270 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 2.3 € |
Тази книга представлява полезно и ефективно ръководство за преодоляване на умората. Авторката е известна английска консултантка в сферата на здравето и фитнеса. Тя забелязва, че 92% от новите й клиенти се оплакват от чувство на изтощение. Термини като "изчерпан", "уморен" и "капнал" са често срещани сред тях.
В отговор на спешната нужда от повече жизнена сила, „Енергия за всеки ден“ предлага решения, които да ви помогнат да замените загубата на енергия с нейното увеличаване; да активирате защитните си механизми срещу заболявания; да практикувате приятни и ненатоварващи упражнения; да навлезете в света на цветовете; да се храните по-здравословно; да имате качествен сън и свежо пробуждане; успешно да управлявате стреса и да се справяте с хроничната умора.
С богатството си от практически съвети и ценна информация, „Енергия за всеки ден“ ще ви помогне да почувствате себе си по-бодри, жизнени и изпълнени с енергия както никога досега!
"Енергия за всеки ден: Достъпно и ефикасно ръководство за превъзмогване на умората" е книга от Катрин Марсдън, издадена от издателство Кибеа през 2003 година. Книгата има 350 страници и е с МЕКИ корици.