Разделно хранене. Пълна енциклопедия
| Издателство: | Скорпио |
| Брой страници: | 288 |
| Година на издаване: | 2019 |
| Дата на издаване: | 2019-10-25 |
| ISBN: | 9789547928732 |
| SKU: | 36655330019 |
| Размери: | 20x29 |
| Тегло: | 619 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 26 лв. |
Най-новите подходи за правилно комбиниране на хранителни продукти
Поддържане на здравословно телесно тегло
Възстановяване на енергията
Разделното хранене представлява отличен метод за наслаждаване на храната, който същевременно подобрява нашето общо благосъстояние и самочувствие. Въпреки това, традиционните правила относно разделянето на протеини и въглехидрати винаги ми се стрували твърде сложни и ограничителни.
Тук представям един напълно нов и изключително прост начин, който е значително по-лесен за прилагане и вярвам, че може да донесе реална полза за вашето здраве.
Катрин Марсдън
Научете как:
Да съчетавате различните храни без необходимост от сложни диети или строг режим;
Да отслабнете и да постигнете добра физическа форма без да следите калориите;
Да детоксикирате организма си и да увеличите жизнеността му;
Да се справяте с подут корем и да регулирате нивото на кръвната захар;
Да преодолеете алергии, задържане на течности и проблеми с храносмилането.
И още много полезни насоки...
С добавени чудесни рецепти, които са бързи за приготвяне, както и хранителни планове и таблици, тази книга предлага най-подробната информация относно разделното хранене.
.
.