Азбука на диетите: Най-популярните диети от А до Я

Вероятно сте опитвали множество диети, нали? Тази книга е точно за вас. В нея ще откриете нови идеи и може би дори „вашата“ диета - тази, която най-добре ви подхожда. Събрахме широка гама от диетични планове: лечебни, очистителни, витаминозни и разбира се, програми за отслабване - както краткосрочни, така и дългосрочни; монодиети и такива за любители на храната; диети според различните кръвни групи и методи на известни личности от целия свят. Тоест, всичко по темата – от А до Я.

В книгата ще намерите също много полезни препоръки относно здравословното хранене и начина на живот. Те ще ви помогнат да изглеждате страхотно и да поддържате отлична форма на здравето си.