Масаж в точките на болката

Можете да отделите няколко минути за масаж сутрин и вечер - резултатите ще се появят бързо, особено ако страдате от заболяване, което понякога ви притеснява. С помощта на тази книга ще можете да откриете кои упражнения са най-подходящи за вас и да опитате този метод на самолечение, който е безопасен и полезен.

Често се казва, че болката е сигнал към здравето. Когато изпитвате болка, вашият организъм ви предупреждава за проблем. В такива случаи усилването на болката чрез масаж може да доведе до изцеление. Това не е парадокс; така сме устроени по природа. Ще се уверите сами в това след като пробвате техниките описани в книгата.