Йога срещу стрес, депресии, неврози

Проучване в Англия показва, че 30% от жените не са удовлетворени от живота си и не намират съвършенство в него. Липсата на такова съвършенство е свързана с кризи, конфликти и недоразумения както в семейството, така и на работното място. Освен това включва недостатъчно образование, липса на високи идеали и затруднения при реализирането на поставените цели. Налице са проблеми като нехуманност, стремеж към материални блага вместо красота, игнориране на човешкото достойнство и правата на другите хора, както и прояви на ненавист, егоизъм и алчност. Деградацията по полов признак или интелектуално ниво също играе роля за деструктивността в обществото – включително алкохолизма и наркоманията.

За да овладеем изкуството да живеем пълноценно, е необходимо да осъзнаем принципите, които управляват природата; те трябва да бъдат разбрани от нас и приложени активно. Колкото по-ясно утвърждаваме положителната нагласа към живота си – а тя трябва да бъде осъзната – толкова повече ще удовлетворяваме нуждите на обществото около нас. Чрез този процес се трансформираме в креативни личности с чувство за целесъобразност. Това води до вътрешно удовлетворение и баланс между индивидa, обществото και природата. Когато постигнем този баланс, можем да изпитаме спокойствие и щастие; тогава природата και обществото ще ни разкрият своите безценни богатства.