Йога за облекчаване болките в гърба
| Издателство: | Скорпио |
| Брой страници: | 128 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-03-05 |
| ISBN: | 9789547923089 |
| SKU: | 30967420019 |
| Размери: | 13x20 |
| Тегло: | 107 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.58 € |
Анотация
За книгата
Книгата на прочутия индийски йога предлага иновативна програма за облекчаване на болките в гърба, използвайки техники от Йога. В нея ще намерите упражнения за загряване, укрепване и тонизиране на мускулите в гърба, както и разтягане на коремната област. В края на книгата са включени специализирани методи за медитация и релаксация. За ваше удобство всяка поза е придружена с уникални снимки и различни варианти, адаптирани към вашето ниво на опит.
"Йога за облекчаване болките в гърба" е книга от , издадена от издателство Скорпио през 2009 година. Книгата има 128 страници и е с МЕКИ корици.