Йога за облекчаване болките в гърба
| Издателство: | Скорпио |
| Брой страници: | 128 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-03-05 |
| ISBN: | 9789547923089 |
| SKU: | 30967420019 |
| Размери: | 13x20 |
| Тегло: | 107 |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 7 |
Анотация
Ревюта
Свързани книги
Приятели
Информационна мрежа
Книгата на известния индийски йога ще ви предложи уникална програма за облекчаване болките в гърба с помощта на техники от Йога. В програмата са включени упражнения за загряване, укрепване на гърба, тонизиране на гърба и разтягане на корема, а в края на изданието ще запознаете със специалните техники на медитация и релаксация. За улеснение на изпълнението към всяка йогистка поза са предложени оригинални снимки и различни варианти в зависимост от индивидуалните ви умения.
.
.